투자에서 문제가 생겼을 때 가장 먼저 살펴봐야 하는 건 시장이 아니라 자신의 마음임.

힘들수록 마음을 정돈해야 함. 마음이 흐트러진 상태에서 조급함과 두려움에 떠밀려 결정을 내리면, 문제를 해결하기보다 더 크게 키우게 됨. 투자에서 실수는 피하기 어려움. 하지만 그 실수가 끝이 되어서는 안 됨. 실수와 아픔을 통해 내가 어떤 상황에서 흔들리는 사람인지 알아차리고, 그 본질을 다음 투자에 녹여내야 함. 명상도 알아차림에서 시작하듯 투자도 마찬가지임. 두려움이 밀려올 때 두려움에 끌려가는 대신, 지금 내가 무엇을 두려워하고 있는지 바라볼 수 있어야 함. 알아차림이 시작되면 위기 속에서도 한 걸음 물러나 상황을 볼 수 있음. 반대로 알아차림이 없으면 무엇이 두려운지도 모른 채 등 떠밀리듯 도망치게 됨. 투자의 첫 단계는 매수와 매도가 아니라 내 마음을 바라보는 것임.